직장에서 마사지를 받는 것은 영국에서 매우 인기 있는 직원 혜택이 되고 있습니다. 직원과 고용주 모두에게 직장에서의 마사지 요법은 생산성을 높이고 소중한 직원을 유지하는 데 도움이 되는 중요한 이점이 있습니다. 다음은 흥미로운 사무실 마사지에 대한 정보입니다.
직장에서 마사지를 받는 것은 어떻게 다른가
직장에서의 마사지는 전통적인 마사지와 다소 다릅니다. 첫째, 옷을 벗을 필요가 없습니다. 둘째, 전통적인 마사지와 같이 테이블이 아닌 특별한 의자에서 수행됩니다. 셋째 부평출장마사지, 직장에서의 의자 마사지는 크림이나 오일을 사용하지 않습니다. 사무실에서 마사지를 받으려면 직원이 편안한 안마의자에 앉아 몸을 앞으로 숙이고 푹신한 요람에 머리를 얹기만 하면 됩니다. 요람에는 마사지할 때마다 교체되는 덮개가 있습니다.
직장에서 마사지의 이점
많은 안마사들이 의자 안마를 전문으로 하기 때문에 전통적인 안마와 거의 동일한 효과를 기대할 수 있습니다. 유일한 예외는 의자 마사지가 팔과 손을 포함한 상체에 초점을 맞춘다는 것입니다. 따라서 직장 마사지는 많은 사무직 종사자에게 영향을 미치는 상태인 수근관 증후군을 완화하고 예방하는 데 도움이 되는 이상적인 도구입니다. 수근관 증후군(CTS) 증상은 손목의 신경 압박으로 인해 중지, 검지 및 엄지 근육의 약화, 통증 및 압통을 포함합니다. 여성의 3%, 남성의 2%가 CTS로 진단될 것으로 생각되므로 사무실에서 마사지 요법을 받으면 CTS의 증상을 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 직장에서 마사지의 다른 이점으로는 긴장성 두통, 목 통증 및 요통의 일시적인 완화가 있습니다.
후기 – 성공적인 기업의 성공적인 마사지 프로그램
직장에서 마사지 요법의 이점을 믿고 정기적으로 직원에게 제공하는 크고 작은 회사가 점점 늘어나고 있습니다. 이 목록에는 인상적이며 Fortune Magazine에 따르면 일하기 좋은 100대 기업 중 하나인 Eddie Bauer와 같은 회사가 포함되어 있습니다. 이 회사들은 직장에서의 마사지가 스트레스를 낮추고 생산성을 향상시키며 결근을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다. 권위 있는 미국 심리학회(American Psychological Association)의 공식 저널인 잡지 American Psychologist에 실린 기사에서는 한 그룹의 직원에게 15분 휴식을 주고 다른 그룹에게는 15분 마사지를 제공한 연구 결과에 대해 논의했습니다. 연구에 따르면 마사지 그룹은 “수학 문제와 같은 복잡한 작업을 훨씬 더 잘 수행”했습니다.
직장 마사지는 유연하고 유익합니다
영국의 많은 회사는 직원 감사의 날이나 사내 건강 박람회와 같은 특별 행사를 위해 직장에서 마사지를 활용합니다. 직장에서의 마사지도 고도로 맞춤화할 수 있으며 편안한 음악과 아로마테라피를 포함할 수 있습니다. 또한 마사지가 창의적 사고력을 향상시키고 피로를 풀어준다는 사실을 기업에서도 알게 되었습니다. 직장 마사지는 고용주에게 비용 효율성을 유지하면서 직원들에게 좋은 평가를 받는 혜택입니다.